スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
メタボ道 管理人ダイエット暦
メタボリック、ダイエット
ランキングに参加しています
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット体験記へ

メタボリック対策したい、ダイエットしたい みんなの悩みは


ダイエットが長続きしない


メタボリック対策したい


何やればいいの?


何食べればいいの?


なにやればやせる?


効率よくやせたい


仕事疲れたから出来ない


今日はやめておく・・・


なーんてみんな思ってないですか?


要は


「 いかに楽に・効率よく・痩せたい 」


「食べるの我慢するのはしんどいです!」



これに尽きると思います。


そこで体重90キロでダイエット中の僕が、この「楽に」をテーマに実践した


ダイエット情報・グッズ・方法を実践していきます。


あくまで「売る」よりも「いかに役に立つか」をモットーに更新していこうと思います。 ランキングに参加しています


  ↓ 現在実践中の本 

夜中にラーメンを食べても太らない技術 (扶桑社新書 25)夜中にラーメンを食べても太らない技術 (扶桑社新書 25)
(2008/02/29)
伊達 友美

商品詳細を見る

  ローカロリーな食品を多数揃えている。
雑炊・カレーリゾット・こんにゃくうどん・パン・アイ ス など。カロリー、うまさ、品揃え、素材に力を入れている。
夜や食感にどうしてもあと少し食べたいときに活用中。
温かい食べ物は満腹感を得られるのでキムチ雑炊を食べている
スポンサーサイト
ダイエット道。管理人ダイエット経歴
メタボリック、ダイエット
ランキングに参加しています
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット体験記へ

まずはこの本をパラパラと読んでみて


メタボリック対策したい、ダイエットしたい みんなの悩みは


ダイエットが長続きしない


メタボリック対策したい


何やればいいの?


何食べればいいの?


なにやればやせる?


効率よくやせたい


仕事疲れたから出来ない


今日はやめておく・・・


こんな感じがほとんどで、


要は


「 いかに楽に・効率よく・痩せたい 」


「食べるの我慢するのはしんどいです!」



これに尽きる。


その問題を乗り越える技術を紹介している本のようでした。 ランキングに参加しています


  ↓ 現在実践中の本 

夜中にラーメンを食べても太らない技術 (扶桑社新書 25)夜中にラーメンを食べても太らない技術 (扶桑社新書 25)
(2008/02/29)
伊達 友美

商品詳細を見る

  ローカロリーな食品を多数揃えている。
雑炊・カレーリゾット・こんにゃくうどん・パン・アイ ス など。カロリー、うまさ、品揃え、素材に力を入れている。
夜や食感にどうしてもあと少し食べたいときに活用中。
温かい食べ物は満腹感を得られるのでキムチ雑炊を食べている
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。