スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
脂肪を燃やせないのはたんぱく質不足?
メタボリック、ダイエット
↓ いろんなダイエッターを探すなら ↓ 

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ

1月31日の31アイス31%引きを見逃してしまい、嬉しいような悲しいようなメタボ人です




たんぱく質不足は脂肪を燃やせない?


 肉や魚などのメインディッシュの摂らなさ過ぎは摂取カロリーが少なくても脂肪を燃やすための栄養素がないため代謝が下がり体脂肪が蓄積される一方です


実践への意気込み

魚食べてますー

肉も食べてますー

100点満点

ダイエットランキング
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 1クリが一番のダイエット食になってます→ダイエットランキング
人気ブログランキングへ


  寒い。ダイエットグッズでモチベーションアップを狙っています!

コメント
この記事へのコメント
お肉も時々食べないといけないんですね。
応援ポチッ!
2009/02/06(Fri) 15:25 | URL | maako | 【編集
肉と魚は食べてます。

ただ・・・


食べすぎなんですΣ( ̄□ ̄;)

くぅ~

お互いがんばりましょう!

応援ポチポチ^^
2009/02/06(Fri) 16:58 | URL | たっつん | 【編集
(*・∀・*)ノ"三( ・∀・)ノ゙☆・*。こωレニちゎ。*・☆
いつも応援ありがとうヾ(´ω`=´ω`)ノ

そうそうバタンスが大事ですよね~
obajiはもともと野菜が好きなんだけど、お肉も少しはたべますよ^^
明日もいいことありますように♪
・。*ヾ(´∀`o)+ 応援 ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
2009/02/06(Fri) 20:39 | URL | obaji | 【編集
メタボ人さん、こんばんは!

食事は肉も含めて
バランスよく摂りたいですよね~♪

応援!
2009/02/06(Fri) 21:16 | URL | やまゆり | 【編集
>maakoさん
そうです!でも食べすぎ注意!

>たっつんさん

僕も気をつけながら食べ過ぎてしまう!

>obajiさん

そう、明日もいいことあって下さい!

>やまゆりさん
バランスよく健康に痩せたいですよね!
2009/02/06(Fri) 22:32 | URL | メタボ人 | 【編集
こんばんは!
私の好きな俳優も、減量のために
「鶏のささみと卵」食べて、
げっそりです(笑)。
たんぱく質、大事ですよね~。
応援です☆
2009/02/06(Fri) 23:04 | URL | tama | 【編集
>tamaさん

いつもコメントありがとうございます
2009/02/06(Fri) 23:14 | URL | メタボ人 | 【編集
>tamaさん

ってその俳優誰か気になってしょうがない!
2009/02/06(Fri) 23:17 | URL | メタボ人 | 【編集
こんばんわ
いつもコメントありがとうございます
たんぱく質?
確かに必要ですが、
なぜ、植物から摂らない?
大豆って手もありますよ!
では、また。
2009/02/06(Fri) 23:29 | URL | munkichi | 【編集
いや~バランスとって食べないと痩せないのですね。納得です。
2009/02/06(Fri) 23:51 | URL | 桃太郎@東大阪 | 【編集
サーティワンって、31日は毎月31%引きなんですか!?
あ~、知ってしまって嬉しいような悲しいような(笑)

応援ぽち☆
2009/02/07(Sat) 00:00 | URL | なちゅら | 【編集
31%って安売りですね!いいな。
そんなお店が近くにほしいです。
応援!
2009/02/07(Sat) 02:23 | URL | 経理課長は高速で電卓を叩くだけではない!:バナナ味 | 【編集
アイス31%引き、
これは、見逃したのは、残念でしたねー。
私も、アイス、食べたくなりました~
2009/02/07(Sat) 14:08 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。