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夕飯の結果
メタボリック、ダイエット

らーんキング






お腹減ってクタクタで帰ると夕飯は




ホッケの開き・サラダ・豆腐ステーキ・味噌汁

で、なんやらかんやらとしゃべりながらゆっくりとこのヘルシー食をたいらげて




気付いたら寝てました




妥協する暇もなく




本当に満点取ってしまいました!




でも油断は禁物ですよね

座右の銘は、勝って兜の・・・



なんです



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コメント
この記事へのコメント
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも応援ありかとです^^
関東も梅雨入りだ~!
朝から雨だし・・・
天気悪いと体も重い(==)
ほっけのひらき大好き~♪
できるものなら、北海道直産のを食べたいわ♪
今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 応援 ・*:..。o○☆*゚+.☆。+

2009/06/11(Thu) 16:39 | URL | obaji | 【編集
北海道も梅雨っぽくて、一昨日、10日ぶりに雨降らなかったと思ったらまた雨続きです。外出ないと太りそう・・・
応援☆
2009/06/11(Thu) 19:21 | URL | yume | 【編集
こんばんわー
満点、おめでとー
ホントにヘルシーな夕飯ですね
家族とお話しながらゆっくり食べるのが良いんだな

応援☆ポチ!!
2009/06/11(Thu) 19:30 | URL | munkichi | 【編集
こんばんわ~☆
おおお!すごいですね!
満点おめでとうございます♪
ちなみに今日の夕飯、うちもほっけでしたw

凸×2♪
2009/06/11(Thu) 21:31 | URL | 花ぷりん | 【編集
満点おめでとうございます~

エスカレーターでつま先立ちって
めちゃバランス要りますよね?

すごいです~v-237
(っ´∀`)っ☆♪
2009/06/11(Thu) 22:55 | URL | れお | 【編集
ヘルシーな夕飯でしたね♪
奥様の愛を感じます(*^-^*)

(^-^)p☆
2009/06/11(Thu) 23:33 | URL | なちゅら | 【編集
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このコメントは管理人のみ閲覧できます
2009/06/12(Fri) 00:46 |  |  | 【編集
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも応援ありかとです^^
HPを公開したら、どっと疲れが・・・
体力がないわ(==)
ごめんね~
だっしゅ~させていただきます
明日ゆっくりきます^^

今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 応援 ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
2009/06/12(Fri) 08:10 | URL | obaji | 【編集
満点、オメ~♪
そして、今日は花金(^^)v 凸
2009/06/12(Fri) 09:09 | URL | ナカ モトヤ | 【編集
お~、夕食もヘルシーにして、満点で終わりましたね。
家族と会話しながらだと、気持ちも満足しますものね。
これからも満点な日が増えますように、応援☆
2009/06/12(Fri) 10:30 | URL | たるりーな | 【編集
ヘルシ~!!!
満点、素晴らしいです!!

今日も頑張っていきましょ~♪
2009/06/12(Fri) 11:03 | URL | RONI RONI | 【編集
メタボ人さん こんにちは~

ヘルシーで美味しそうな夕食ですね。
応援凸!!!
2009/06/12(Fri) 12:26 | URL | ルノルマン | 【編集
こんにちは^^
ヘルシーな食事ですね。

応援ぽちぽち☆
2009/06/12(Fri) 14:46 | URL | mobic(薬剤師の不養生) | 【編集
100点って

大人になっても
うれしいもんですね

おめでとう!

応援!
2009/06/12(Fri) 16:10 | URL | 簡単ダイエット☆ミミ | 【編集
こんにちは。
いつも、ありがとうございます。
仕事で、出かけてきまーす。
2009/06/12(Fri) 16:58 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
はじめまして。
お疲れ様です。
そうですよね、僕も家に帰っての食事が楽しみですから・・・
あとはもう、一気に眠気です。
自分だけじゃなくてよかったです。

ポチッ!
2009/06/12(Fri) 18:52 | URL | かっちゃん | 【編集
こんばんわ~☆
今日の応援していきますね♪

凸×2♪
2009/06/12(Fri) 22:04 | URL | 花ぷりん | 【編集
メタボ人さん、こんばんは!

健康的な夕飯でしたね~^^

いつもありがとうございます!!

応援です!
2009/06/12(Fri) 22:28 | URL | やまゆり | 【編集
こんばんわー
週末で兜の緒が緩まぬよう
応援してますねー

応援☆ポチ!!
2009/06/12(Fri) 22:33 | URL | munkichi | 【編集
こんばんは(^-^)

週末ですね~。
今日の応援していきます!

(^-^)p☆
2009/06/12(Fri) 23:38 | URL | なちゅら | 【編集
風邪のおかげで、痩せたような気分を味わってるyumeです(笑)
ダイエット満点、すごいですね~☆
応援ポチ☆☆
2009/06/13(Sat) 07:04 | URL | yume | 【編集
寝ちゃうと余計なことはしないですよね(笑)
でも確かに勝って兜の~ですね!!
応援します^^ノ
2009/06/13(Sat) 07:31 | URL | 低カロリー | 【編集
おはよー
今日も天気がもちそうで、良かったですね
休日楽しんで下さい

応援☆ポチ!!
2009/06/13(Sat) 10:46 | URL | munkichi | 【編集
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも応援ありかとです^^
毎日じめじめして体にかびが生えそう^^
よい週末をね♪

今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 応援 ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
2009/06/13(Sat) 14:30 | URL | obaji | 【編集
いつもありがとうございます★

良い週末をお過ごしください♪
2009/06/13(Sat) 15:11 | URL | RONI RONI | 【編集
こんにちは(^-^)
いつもありがとうございます♪
今日の応援していきますね!
2009/06/13(Sat) 17:46 | URL | なちゅら | 【編集
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2009/06/13(Sat) 21:56 |  |  | 【編集
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2009/06/13(Sat) 22:36 |  |  | 【編集
こんばんは!
もしかして2日続けて満点ですか。
奥様の愛がこもってますね^^
どうぞ、よい休日を♪
応援!!
2009/06/13(Sat) 23:20 | URL | tama | 【編集
こんばんわ。

ようやくお休み?ですね。
ゆっくり休んでくださいね♪
2009/06/14(Sun) 00:12 | URL | 小雪 | 【編集
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