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腹が減ったらフルーツグラノーラ
メタボリック、ダイエット

らーんキング






最近ホッケの開きにはまっているメタボ人です。




今日のダイエット運動

腹が減ったときのフルーツグラノーラ




電車の中で無意味に腹筋に力を入れてみる




腹筋50回




今日のストレス解放運動

同僚のチョコ2かけらをお裾分け



今日のダイエット度

 ☆☆☆☆



81点・・・


勧められまくったけど2かけらでフィニッシュ!


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寒い。ダイエットグッズでモチベーションアップを狙っています!

  
コメント
この記事へのコメント
こんばんは^^
“フルーツグラノーラ”って
ダイエット食品かなにか?

今日の応援2ぽち♪
2009/06/18(Thu) 23:33 | URL | mobic(薬剤師の不養生) | 【編集
こんばんは。
以前、お菓子代わりにフルーツグラノーラ食べてました(笑)。
今日は、かぼちゃ煮、ゴーヤーチャンプルーなどなど、結構ヘルシーな夕食でした^^
☆☆
2009/06/18(Thu) 23:48 | URL | tama | 【編集
フルーツグラノーラ、美味しいですね(^O^)

応援!
2009/06/19(Fri) 01:54 | URL | 桃太郎@東大阪 | 【編集
d(*⌒▽⌒*)b はじめまして。
メタボ人さん、d(*⌒▽⌒*)b はじめまして。
昨日はσ(´v`〃)ァタシのつたないブログにご訪問下さいましてどうもo(*^▽^*)o~♪ワーイ!!アリガトデスー!!
メタボ人さんは、日々ご自分の行動を色々な形で採点されていて楽しいですね((●≧艸≦)プププッ
しかも色々な方法でダイエットも試みていてなかなかのチャレンジャーですねすッご-(*´^ω°`人)-い!!

σ(´v`〃)ァタシもほっけのひらきもフルーツグラノーラも美味しくて大好き♪(*゚ 3゚)/~チュッ♪
σ(´v`〃)ァタシ、好き嫌いが何もなくて何でも食べるんですよ(o^∇^o)ノ

ランクリ☆(σ≧∀≦)σσ応援凸ポチッ
2009/06/19(Fri) 04:24 | URL | あずたん | 【編集
メタボ人さん おはよう~

今日は金曜日!?
おいしいビールを飲んで下さい。
ほどほどに。

応援凸
2009/06/19(Fri) 07:16 | URL | ルノルマン | 【編集
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2009/06/19(Fri) 08:03 |  |  | 【編集
ご訪問ありがとうございます。採点するっていうのがおもしろくていい案ですね。応援ぽちっ
2009/06/19(Fri) 08:14 | URL | 名取裕子似 | 【編集
おはようございますー
さっそく応援に来ました^^

腹筋ガンバ!
2009/06/19(Fri) 08:43 | URL | mobic(薬剤師の不養生) | 【編集
チョコ2かけで
ストップは すばらしい!


フルーツグラノーラ
食べたくなったわ

応援!
2009/06/19(Fri) 09:06 | URL | 簡単ダイエット☆ミミ | 【編集
こんにちは~♪
週末ですね~!!
良い週末をお過ごしください★
2009/06/19(Fri) 09:27 | URL | RONI RONI | 【編集
おはよー
ホッケもグラノーラも嵌まる食べ物だね
相変わらず採点辛いなー
私は91点で!
週末を楽しくお過ごし下さいね

応援☆ポチ!!
2009/06/19(Fri) 10:21 | URL | munkichi | 【編集
ホッケって骨も大きいし、一番食べやすくて美味しいですよね!!
応援ポチポチ☆
2009/06/19(Fri) 12:00 | URL | yume | 【編集
いつも、ありがとう~
今から、仕事ででかけます。

2009/06/19(Fri) 13:28 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
こんにちは。
ほっけの開きは僕も大好きです。
が、「フルーツグラノーラ」とはなんでしょう?
チョコを2かけのみ、よく堪えましたね。
僕に出来るかどうか。

ポチッ!
2009/06/19(Fri) 16:36 | URL | かっちゃん | 【編集
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2009/06/19(Fri) 19:32 |  |  | 【編集
メタボ人さん、こんばんは!

電車の中で腹筋に力を入れたのですね~^^
健康への意識づけが高いですね~♪

いつもありがとうございます!!

応援です!
2009/06/19(Fri) 22:13 | URL | やまゆり | 【編集
初めまして
メタボ人さん、初めまして。

「誰だって痩せたい、綺麗になりたい!!ダイエット編」管理人minoriです。

ご訪問&応援ありがとうございます。

お礼の応援ポチ!!完了しました^^
2009/06/19(Fri) 23:07 | URL | minori | 【編集
金曜日ですね!
美味しいビールが飲めましたか?(^^)

(^-^)p☆
2009/06/19(Fri) 23:53 | URL | なちゅら | 【編集
グラノーラ、おいしすぎておやつに昇格。太りました・・・。
グラノーラ好きです。
2009/06/21(Sun) 00:00 | URL | 経理課長は高速で電卓を叩くだけではない!:バナナ味 | 【編集
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