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父の日とデザートの意地
メタボリック、ダイエット

らーんキング






今日は父親の父の日の夕食会(コース料理)に参加したメタボ人です




今日のダイエット運動

意味のない早起き




夕食をサラダから食べる




最後の意地でコース料理のデザートをあげる




今日のストレス解放運動

ワイン爽快飲み・・



今日のダイエット度

 ☆☆☆



49点・・・


あと最後にお茶漬け食べちゃいました


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寒い。ダイエットグッズでモチベーションアップを狙っています!

   
コメント
この記事へのコメント
おはようございます。
今日は、法事ででかけます。
2009/06/20(Sat) 07:33 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
こんにちは~♪
いつもありがとうございます!!
今日も良い日になりますように★
2009/06/20(Sat) 09:13 | URL | RONI RONI | 【編集
こんちわー
父の日食事会なんてあるんですか?
いいですなー
デザート我慢、えらい!
ワインもポリフェノール効果に免じてOK!
最後にお茶漬けかぁ、やっちまったー
でもまぁ60点ぐらいで許してあげてね

応援☆ポチ!!
2009/06/20(Sat) 11:45 | URL | munkichi | 【編集
こんにちは(^-^)
土日はバタバタするので応援のみで失礼しますね☆

(^-^)p☆
2009/06/20(Sat) 12:07 | URL | なちゅら | 【編集
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2009/06/20(Sat) 12:19 |  |  | 【編集
メタボ人さん こんにちは~

あ~ ワイン飲んじゃいましか~
僕も昨夜はお酒飲んでしまいました。
たまにはいいですよ。

応援凸
2009/06/20(Sat) 14:26 | URL | ルノルマン | 【編集
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも応援ありかとです^^
やっと土曜日♪
よい週末を(^^)/

サラダから食べるのはいいですよね~
お野菜大好き♪
今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 応援 ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
2009/06/20(Sat) 15:39 | URL | obaji | 【編集
こんばんは。
父の日にお食事会とは羨ましいです。
ダイエットを考えれば、どこがプラスでどこがマイナスなのかよく分かりませんが、お茶漬けはやっちゃいましたね。
堪らないんですよね、わかります。

ポチッ!
2009/06/20(Sat) 20:05 | URL | かっちゃん | 【編集
メタボ人さん、こんばんは!

いい週末にしましょうね~^^

いつもありがとうございます!!

応援です!
2009/06/20(Sat) 21:58 | URL | やまゆり | 【編集
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2009/06/20(Sat) 22:26 |  |  | 【編集
いつも応援ありがとうございます。
私も応援ポチっとな~。

父の日の食事会、いいですね。
我が家はプレゼントあげるくらいしかしていませんわ~。
2009/06/20(Sat) 23:34 | URL | たるりーな | 【編集
こんばんは!
父の日の夕食会、いいですね~^^
のんびりダイエットですね。
よい週末をo(*^▽^*)o
☆☆☆
2009/06/20(Sat) 23:51 | URL | tama | 【編集
今日の応援×2していきます☆
2009/06/21(Sun) 07:42 | URL | yume | 【編集
土曜ですね~

今週もありがとう
よい週末を過ごしてね~♪

応援~いつも感謝しています~!!
2009/06/21(Sun) 09:44 | URL | 簡単ダイエット☆ミミ | 【編集
夕食会ご苦労様でしたm(_ _)m

ワイン美味しかったですか?
2009/06/21(Sun) 10:21 | URL | 桃太郎@東大阪 | 【編集
おはよー
父の日当日です
楽しい休日をお過ごし下さい

応援☆ポチ!!
2009/06/21(Sun) 11:45 | URL | munkichi | 【編集
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも応援ありかとです^^
朝から大雨~
だ~れもいないのでのんびりしてます^^

今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 応援 ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
2009/06/21(Sun) 13:47 | URL | obaji | 【編集
こんばんは(^-^) 
今日も応援のみさせてもらいますね♪

(^-^)p☆
2009/06/21(Sun) 19:15 | URL | なちゅら | 【編集
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