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ダイエットとおばあさんとあんこ
メタボリック、ダイエット

らーんキング






無性に畳でうたたねしたいメタボ人です




昨日のダイエット運動

電車でおばあさんに席を譲ってからのー立ち




30分半身浴




朝のホットブラックコーヒー




昨日ののストレス解放運動

あんこ食べ



昨日のダイエット度

☆☆☆☆☆



93点・・・


良いことしたけどあんこ食べてしまう


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寒い。ダイエットグッズでモチベーションアップを狙っています!

コメント
この記事へのコメント
こんにちは~♪
今日は涼しくてお昼寝するのにちょうどいいわ★
明日から7月!今月もお世話になりました♪
今日もHAPPYな一日になりますように~♪

2009/06/30(Tue) 14:16 | URL | RONI RONI | 【編集
あんこなら、脂肪になりにくいし、
いいんじゃないですか?(^^)
和菓子食べたくなっちゃった♪

(^-^)p☆
2009/06/30(Tue) 19:35 | URL | なちゅら | 【編集
>電車でおばあさんに席を譲ってからのー立ち

良い事やった度
…100%ですね。

私も心がけよう!
2009/06/30(Tue) 21:57 | URL | 桃太郎@東大阪 | 【編集
メタボさん
こんばんわ。

夏バテしないように気をつけてくださいね♪
2009/07/01(Wed) 00:10 | URL | 小雪 | 【編集
こんばんわー
あんこは食べても大丈夫ですよ
おばあさんに席譲ったし
その後立ちっぱだったんですよね
93点、妥当かな

☆凸☆
2009/07/01(Wed) 00:10 | URL | munkichi | 【編集
こんばんは~。
優しいですね♪
疲れたとき、甘い物を食べたくなりますよね^^
(*'-')σ
2009/07/01(Wed) 01:49 | URL | tama | 【編集
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2009/07/01(Wed) 08:41 |  |  | 【編集
電車でさっと席を譲る男性、素敵です。
おばあさんも大変感謝していることでしょう。
私も電車に乗る際は、よほど空いていない限りは立ちます。
さっと譲れるスマートさがないので、最初から立っているわけで☆

あんこは洋菓子に比べたら栄養価もカロリーも良いので、良いと思いますよv

2009/07/01(Wed) 10:20 | URL | たるりーな | 【編集
いつも、ありがとうございます。

小豆はダイエットにはいいんだけど、あんこに砂糖が入ってるからねー(笑)
席をゆずってあげたのね。やさしいねぇ~
2009/07/01(Wed) 10:28 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
席ゆずってあげるって
優しいですっ

あんこ
私も食べたくなってきた

応援!
2009/07/01(Wed) 10:43 | URL | 簡単ダイエット★ミミ | 【編集
こんにちは~!!
今月もヨロシクお願いします♪

今日もHAPPYな一日になりますように★
2009/07/01(Wed) 11:23 | URL | RONI RONI | 【編集
こんにちは^^
おばあさんに席をゆずって、ダイエットにもなって、一石二鳥ですね!
2009/07/01(Wed) 13:56 | URL | mobic(薬剤師の不養生) | 【編集
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも凸ありかとです^^
じめじめした日が続きますね
体もなんだか重いし・・・

明日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 ぽちっとな ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
2009/07/01(Wed) 16:45 | URL | obaji | 【編集
拝見させていただきました。
応援クリック!
2009/07/01(Wed) 18:24 | URL | オラクル | 【編集
こんばんは(^-^)
いつもありがとうございますね~!

(^-^)p☆
2009/07/01(Wed) 23:56 | URL | なちゅら | 【編集
こんばんわー
やっと週の後半だよー
残りも気合いで乗り切りましょう

ギリギリ凸間に合いました
☆凸☆
2009/07/02(Thu) 00:00 | URL | munkichi | 【編集
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも凸ありかとです^^
お仕事前にぽちっとしていきますね
慌ただしくごめんね

今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 ぽちっとな ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
2009/07/02(Thu) 07:47 | URL | obaji | 【編集
私も子連れなので、時々席を譲ってくれるとすごく嬉しいです!
なかなかいないんですよね、譲ってくれる人。北海道人は譲らない人多いので、優先席ではなく、専用席って書いてるらしいです・・・
おばあさんも喜んでるはず!!
2009/07/02(Thu) 09:21 | URL | yume | 【編集
こんにちは♪
いつもありがとうございます!!
今日もHAPPYな一日になりますように★~
2009/07/02(Thu) 10:01 | URL | RONI RONI | 【編集
お出かけ前の応援です!

いつもありがとう

ぽちっ


2009/07/02(Thu) 10:31 | URL | 簡単ダイエット★ミミ | 【編集
こんにちは。
いつも、ありがとうございます。
埼玉は、朝から雨です。
梅雨明けは、いつなんだろうね~
2009/07/02(Thu) 12:11 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
こんばんは★
今日は早めに訪問しました♪
HAPPYな一日になりますように♪

今日の★~
2009/07/03(Fri) 01:04 | URL | RONI RONI | 【編集
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも凸ありかとです^^
朝から管理画面に入れなくってあせってます~
どうしたんだ~FC2!!
あせって巡回中~
今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 ぽちっとな ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
2009/07/03(Fri) 07:57 | URL | obaji | 【編集
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2009/07/03(Fri) 09:17 |  |  | 【編集
おはようございます。
今日も頑張りましょ~。ポチっとな~♪
2009/07/03(Fri) 10:24 | URL | たるりーな | 【編集
今から
歯科検診いってきます!

応援!

2009/07/03(Fri) 11:04 | URL | 簡単ダイエット★ミミ | 【編集
おはよー
やっと週末です
テンション上がり過ぎないようにね!

☆凸☆
2009/07/03(Fri) 11:17 | URL | munkichi | 【編集
こんにちは^^
ようやく豪雨も去りましたね。
まだまだ梅雨かな?
2009/07/03(Fri) 14:25 | URL | mobic(薬剤師の不養生) | 【編集
こんにちは(^-^)
週末ですね☆
私はちょっと体調悪いです。。
2009/07/03(Fri) 14:30 | URL | なちゅら | 【編集
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも凸ありかとです^^
土曜日だっていうのに朝から雨模様
テンション↓

よい週末を♪
今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 ぽちっとな ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
2009/07/04(Sat) 19:51 | URL | obaji | 【編集
こんばんわ~
痩せるというハーブティーを買いました!
普段の生活で痩せるという夢の飲み物。痩せるかなー??
2009/07/04(Sat) 20:12 | URL | yume | 【編集
あんこだけ食べるのですか!?って皆さんのコメント見たら、脂肪になりにくい・・・!?
あんこ、見直しました。
毎日凸です。今週も皆勤できました。
2009/07/05(Sun) 03:31 | URL | 経理課長は高速で電卓を叩くだけではない!:バナナ味 | 【編集
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも凸ありかとです^^
今日はお中元の買い出しにいってきま~す
お出かけ前にぽっちとしていきます^^
今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 ぽちっとな ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
2009/07/05(Sun) 09:16 | URL | obaji | 【編集
こんにちは。
おぉぉ、いいことしてるじゃないですか。
と思いきや、あれっ?あんこ。

まぁ、関係ないことですからね。
2009/07/05(Sun) 10:53 | URL | かっちゃん | 【編集
こんにちは。
朝降ってた雨も、あがってきたかなー!?
2009/07/06(Mon) 12:44 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
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