2009年06月30日 (火)
メタボリック、ダイエット
らーんキング
無性に畳でうたたねしたいメタボ人です
昨日のダイエット運動
電車でおばあさんに席を譲ってからのー立ち
30分半身浴
朝のホットブラックコーヒー
昨日ののストレス解放運動
あんこ食べ
昨日のダイエット度
☆☆☆☆☆
93点・・・
良いことしたけどあんこ食べてしまう
1クリが一番のダイエット食になってます→ダイエットランキング人気ブログランキングへ
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寒い。ダイエットグッズでモチベーションアップを狙っています！
らーんキング
無性に畳でうたたねしたいメタボ人です
昨日のダイエット運動
電車でおばあさんに席を譲ってからのー立ち
30分半身浴
朝のホットブラックコーヒー
昨日ののストレス解放運動
あんこ食べ
昨日のダイエット度
☆☆☆☆☆
93点・・・
良いことしたけどあんこ食べてしまう
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寒い。ダイエットグッズでモチベーションアップを狙っています！
この記事へのコメント
こんにちは～♪
今日は涼しくてお昼寝するのにちょうどいいわ★
明日から７月！今月もお世話になりました♪
今日もHAPPYな一日になりますように～♪
今日は涼しくてお昼寝するのにちょうどいいわ★
明日から７月！今月もお世話になりました♪
今日もHAPPYな一日になりますように～♪
あんこなら、脂肪になりにくいし、
いいんじゃないですか？（＾＾）
和菓子食べたくなっちゃった♪
(^-^)p☆
いいんじゃないですか？（＾＾）
和菓子食べたくなっちゃった♪
(^-^)p☆
>電車でおばあさんに席を譲ってからのー立ち
良い事やった度
…100％ですね。
私も心がけよう！
良い事やった度
…100％ですね。
私も心がけよう！
メタボさん
こんばんわ。
夏バテしないように気をつけてくださいね♪
こんばんわ。
夏バテしないように気をつけてくださいね♪
こんばんわー
あんこは食べても大丈夫ですよ
おばあさんに席譲ったし
その後立ちっぱだったんですよね
93点、妥当かな
☆凸☆
あんこは食べても大丈夫ですよ
おばあさんに席譲ったし
その後立ちっぱだったんですよね
93点、妥当かな
☆凸☆
こんばんは～。
優しいですね♪
疲れたとき、甘い物を食べたくなりますよね^^
(*'-')σ
優しいですね♪
疲れたとき、甘い物を食べたくなりますよね^^
(*'-')σ
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2009/07/01(Wed) 08:41 | | | 【編集】
電車でさっと席を譲る男性、素敵です。
おばあさんも大変感謝していることでしょう。
私も電車に乗る際は、よほど空いていない限りは立ちます。
さっと譲れるスマートさがないので、最初から立っているわけで☆
あんこは洋菓子に比べたら栄養価もカロリーも良いので、良いと思いますよｖ
おばあさんも大変感謝していることでしょう。
私も電車に乗る際は、よほど空いていない限りは立ちます。
さっと譲れるスマートさがないので、最初から立っているわけで☆
あんこは洋菓子に比べたら栄養価もカロリーも良いので、良いと思いますよｖ
いつも、ありがとうございます。
小豆はダイエットにはいいんだけど、あんこに砂糖が入ってるからねー(笑)
席をゆずってあげたのね。やさしいねぇ～
小豆はダイエットにはいいんだけど、あんこに砂糖が入ってるからねー(笑)
席をゆずってあげたのね。やさしいねぇ～
席ゆずってあげるって
優しいですっ
あんこ
私も食べたくなってきた
応援！
優しいですっ
あんこ
私も食べたくなってきた
応援！
こんにちは～！！
今月もヨロシクお願いします♪
今日もHAPPYな一日になりますように★
今月もヨロシクお願いします♪
今日もHAPPYな一日になりますように★
おばあさんに席をゆずって、ダイエットにもなって、一石二鳥ですね！
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ～～～♪
いつも凸ありかとです＾＾
じめじめした日が続きますね
体もなんだか重いし・・・
明日もいいことありますように♪
ヾ（≧∇≦）〃 ぽちっとな ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
いつも凸ありかとです＾＾
じめじめした日が続きますね
体もなんだか重いし・・・
明日もいいことありますように♪
ヾ（≧∇≦）〃 ぽちっとな ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
拝見させていただきました。
応援クリック！
応援クリック！
こんばんは(^－^)
いつもありがとうございますね～！
(^-^)p☆
いつもありがとうございますね～！
(^-^)p☆
こんばんわー
やっと週の後半だよー
残りも気合いで乗り切りましょう
ギリギリ凸間に合いました
☆凸☆
やっと週の後半だよー
残りも気合いで乗り切りましょう
ギリギリ凸間に合いました
☆凸☆
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ～～～♪
いつも凸ありかとです＾＾
お仕事前にぽちっとしていきますね
慌ただしくごめんね
今日もいいことありますように♪
ヾ（≧∇≦）〃 ぽちっとな ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
いつも凸ありかとです＾＾
お仕事前にぽちっとしていきますね
慌ただしくごめんね
今日もいいことありますように♪
ヾ（≧∇≦）〃 ぽちっとな ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
私も子連れなので、時々席を譲ってくれるとすごく嬉しいです！
なかなかいないんですよね、譲ってくれる人。北海道人は譲らない人多いので、優先席ではなく、専用席って書いてるらしいです・・・
おばあさんも喜んでるはず！！
なかなかいないんですよね、譲ってくれる人。北海道人は譲らない人多いので、優先席ではなく、専用席って書いてるらしいです・・・
おばあさんも喜んでるはず！！
こんにちは♪
いつもありがとうございます！！
今日もHAPPYな一日になりますように★～
いつもありがとうございます！！
今日もHAPPYな一日になりますように★～
お出かけ前の応援です！
いつもありがとう
ぽちっ
いつもありがとう
ぽちっ
こんにちは。
いつも、ありがとうございます。
埼玉は、朝から雨です。
梅雨明けは、いつなんだろうね～
いつも、ありがとうございます。
埼玉は、朝から雨です。
梅雨明けは、いつなんだろうね～
こんばんは★
今日は早めに訪問しました♪
HAPPYな一日になりますように♪
今日の★～
今日は早めに訪問しました♪
HAPPYな一日になりますように♪
今日の★～
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ～～～♪
いつも凸ありかとです＾＾
朝から管理画面に入れなくってあせってます～
どうしたんだ～ＦＣ２！！
あせって巡回中～
今日もいいことありますように♪
ヾ（≧∇≦）〃 ぽちっとな ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
いつも凸ありかとです＾＾
朝から管理画面に入れなくってあせってます～
どうしたんだ～ＦＣ２！！
あせって巡回中～
今日もいいことありますように♪
ヾ（≧∇≦）〃 ぽちっとな ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
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2009/07/03(Fri) 09:17 | | | 【編集】
おはようございます。
今日も頑張りましょ～。ポチっとな～♪
今日も頑張りましょ～。ポチっとな～♪
今から
歯科検診いってきます！
応援！
歯科検診いってきます！
応援！
おはよー
やっと週末です
テンション上がり過ぎないようにね！
☆凸☆
やっと週末です
テンション上がり過ぎないようにね！
☆凸☆
ようやく豪雨も去りましたね。
まだまだ梅雨かな？
まだまだ梅雨かな？
こんにちは(^－^)
週末ですね☆
私はちょっと体調悪いです。。
週末ですね☆
私はちょっと体調悪いです。。
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ～～～♪
いつも凸ありかとです＾＾
土曜日だっていうのに朝から雨模様
テンション↓
よい週末を♪
今日もいいことありますように♪
ヾ（≧∇≦）〃 ぽちっとな ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
いつも凸ありかとです＾＾
土曜日だっていうのに朝から雨模様
テンション↓
よい週末を♪
今日もいいことありますように♪
ヾ（≧∇≦）〃 ぽちっとな ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
こんばんわ～
痩せるというハーブティーを買いました！
普段の生活で痩せるという夢の飲み物。痩せるかなー？？
痩せるというハーブティーを買いました！
普段の生活で痩せるという夢の飲み物。痩せるかなー？？
あんこだけ食べるのですか！？って皆さんのコメント見たら、脂肪になりにくい･･･！？
あんこ、見直しました。
毎日凸です。今週も皆勤できました。
あんこ、見直しました。
毎日凸です。今週も皆勤できました。
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ～～～♪
いつも凸ありかとです＾＾
今日はお中元の買い出しにいってきま～す
お出かけ前にぽっちとしていきます＾＾
今日もいいことありますように♪
ヾ（≧∇≦）〃 ぽちっとな ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
いつも凸ありかとです＾＾
今日はお中元の買い出しにいってきま～す
お出かけ前にぽっちとしていきます＾＾
今日もいいことありますように♪
ヾ（≧∇≦）〃 ぽちっとな ･*:..｡o○☆*ﾟ+.☆｡+
こんにちは。
おぉぉ、いいことしてるじゃないですか。
と思いきや、あれっ？あんこ。
まぁ、関係ないことですからね。
おぉぉ、いいことしてるじゃないですか。
と思いきや、あれっ？あんこ。
まぁ、関係ないことですからね。
こんにちは。
朝降ってた雨も、あがってきたかなー！？
朝降ってた雨も、あがってきたかなー！？
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