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ピザワンホールにリーチ!
メタボリック、ダイエット

らーんキング






ブログを休んでいたのにも関わらず、温かいコメントありがとうございます。感謝感激しています。




昨夜ピザハットの3500円のピザを一人でワンホール食べてしまいそうになったメタボ人です。




休載中のダイエット運動

ピザワンホールを意地で2ピース残す




爪先立ちに飽きての片足立ち




朝のホットブラックコーヒー




ストレス解放運動

ある時は仕事のストレスを癒すチーズケーキ食べ



またある時は、妥協する自分が嫌いになるチーズケーキ食べ



休載中のダイエット度

☆☆☆☆☆



99点・・・


人生山あり谷ありだから自分を許してあげる高得点を


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寒い。ダイエットグッズでモチベーションアップを狙っています!

コメント
この記事へのコメント
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2009/07/08(Wed) 21:25 |  |  | 【編集
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも凸ありかとです^^
何やら台風みたいなお天気・・・
蒸し暑い~~!
ひと段落ついたんですね~
また遊びに来ます^^
明日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 ぽちっとな ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
2009/07/08(Wed) 22:18 | URL | obaji | 【編集
こんばんは。
なんとか落ち着きましたか。
ブログはお休みでも、結構疲れてたりして・・・・
人生山あり谷ありでも自分をほめる時も必要ですよ
2009/07/08(Wed) 22:40 | URL | かっちゃん | 【編集
こんばんわー、お帰りー
いつ戻ってくるのか心配してましたー
ってピザワンホールって、、、スゴ!
お休み中はチーズケーキ食べまくりだったのですね
それでストレス溜まんなかったんだから良い!
時に自分に寛容になるのも良い!

☆凸☆
2009/07/08(Wed) 22:53 | URL | munkichi | 【編集
こんばんは(^-^)
お仕事大変だったんですね。
お疲れ様でした☆
たまには甘いものでも食べて癒されることも
必要だと思います(*^-^*)

(^-^)p☆
2009/07/08(Wed) 23:04 | URL | なちゅら | 【編集
片足立ちは、バランス感覚を養うのに良いそうですよ。
歯を磨くときにするのが、特に良いとか。お試しください。
2009/07/08(Wed) 23:05 | URL | 桃太郎@東大阪 | 【編集
こんばんわ。

お仕事タイヘンだったんですね。
ムリしないでくださいね。
夏バテしないように気をつけてね☆
2009/07/08(Wed) 23:36 | URL | 小雪 | 【編集
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも凸ありかとです^^
今日も朝から蒸し暑い!!
お仕事前にぽっちとしていきますね^^

今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 ぽちっとな ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
2009/07/09(Thu) 07:41 | URL | obaji | 【編集
いろいろありますよね

ダイエット採点
最近 私もひそかにやってます

昨日は 95点

自分にあま~いの 私

応援!
2009/07/09(Thu) 11:17 | URL | 簡単ダイエット★ミミ | 【編集
こんにちは♪
いつもありがとうございます★

今日もHAPPYな一日になりますように!!
今日の★~
2009/07/09(Thu) 15:10 | URL | RONI RONI | 【編集
おかえり~
体あっての自分なんだから。
無理しないで、休む時はのんびり自分のためにね。

いつも、ありがとう~
2009/07/09(Thu) 16:42 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
こんちわー
今日は木曜日、明日は金曜日
やったね!週末が来ますよ

☆凸☆
2009/07/09(Thu) 17:21 | URL | munkichi | 【編集
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