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爪先立ち再びダイエット
メタボリック、ダイエット

らーんキング






最近食べ過ぎても爪先立ちすればチャラになると勘違いしてるメタボ人です。




昨日のダイエット運動

駅ホームでの電車待ち爪先立ち




エスカレーターは半分拒否




ストレス解放運動

魔のモンブラン・・



昨日のダイエット度

☆☆☆☆



60点・・・


モンブランの奴隷です


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寒い。ダイエットグッズでモチベーションアップを狙っています!

コメント
この記事へのコメント
こんばんわぁ!!
コメントありがとうございましたぁ♪
ダイエットがんばってますねぇ♪
私は・・・・しなきゃいけないのに、先延ばし中。
あはw
2009/07/22(Wed) 18:17 | URL | さな@アンチエイジングフリーク | 【編集
(。・ω・)ノ゛ コンチャ♪

コメントありがとうございました。
シンプルながら
すぐ実践できそうなダイエットの知恵
満載ですね。

とっても勉強になります。

凸2応援していきますね。
2009/07/22(Wed) 20:47 | URL | めだか | 【編集
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2009/07/22(Wed) 21:13 |  |  | 【編集
メタボ人さん、こんばんは!

爪先立ちと半分拒否!!
意欲を感じました^^

いつもありがとうございます凸
2009/07/22(Wed) 22:34 | URL | やまゆり | 【編集
ご訪問&コメント下さり
ありがとうございます(^^)

爪先立ち、時々やってます~♪
洗い物とか、洗濯物干ししながら
上げたり下げたりしてるんですが…
キモチ効く気がしますよね~♪
って、時々じゃ、ダメですよねf^^;

色々参考にさせて下さい!
2009/07/22(Wed) 23:23 | URL | のんのん | 【編集
私の本日息抜きはチロルチョコでした…。71kgまでは遠いなぁ!
2009/07/22(Wed) 23:25 | URL | 桃太郎@東大阪 | 【編集
こんばんは!
モンブラン、美味しいですよね♪
最近、食べてなかったです。
青森は最近、涼しいですよ~。
ガンバです!
2009/07/22(Wed) 23:49 | URL | tama | 【編集
好きな食べ物は
なかなか拒否できませんね。
応援ポチ2.
2009/07/22(Wed) 23:59 | URL | 日本一のみかん農家 | 【編集
私の本日の息抜きはミニまんじゅう。
毎日のように職場の人からおやつの支給をうけています。
2009/07/23(Thu) 00:40 | URL | 経理課長は高速で電卓を叩くだけではない!:バナナ味 | 【編集
はじめまして。
コメントありがとうございました♪
ダイエット、頑張ってるんですね!私も見習いたいですw
モンブラン美味しいですよね♪
応援☆
2009/07/23(Thu) 02:16 | URL | 空子 | 【編集
おはようございます!!

ストレス解放にモンブラン^^
良いですね~♪

私もモンブラン大好きです^^
2009/07/23(Thu) 06:38 | URL | ままごん | 【編集
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも凸ありかとです^^
夏だというのにとっても涼しい・・・
風邪ひきそうだわ^^

今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 ぽちっとな ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
2009/07/23(Thu) 07:26 | URL | obaji | 【編集
おはようございます^^
モンブラン、この間食べたなあ~
ほんとはいけないのかな^^
2009/07/23(Thu) 09:07 | URL | mobic(薬剤師の不養生) | 【編集
おはよー
電車待ちの爪先立ち、最近真似してます
ちゃらにはならないけど、
効果はあるでしょう?
モンブランの誘惑に打ち勝って
楽しい週末を迎えましょうね

☆凸☆
2009/07/23(Thu) 09:18 | URL | munkichi | 【編集
メタボ人さん( ´ー`)ノ コンチャ

今日が金曜日だと勘違いしてました・・・。
月曜休みだったにも関わらずです^^;
でも頑張ります!
モンブラン食べたい。
ヾ(。・ω・)ノ凸凸
2009/07/23(Thu) 13:32 | URL | ひよ | 【編集
モンブラン

すきすき

ビール飲んじゃったし ^^

いろいろ誘惑ありますね

応援!
2009/07/23(Thu) 13:45 | URL | 簡単ダイエット★ミミ | 【編集
こんにちは。
いつも、ありがとう~
モンブラン、食べたの?
美味しかったかな?

ケーキ、美味しいよね~
2009/07/23(Thu) 13:48 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
こんにちは~♪
今日はと~っても過ごしやすいわ♪
モンブラン、食べた~い!

いつもありがとう!!感謝♪
今日の★~
2009/07/23(Thu) 15:20 | URL | RONI RONI | 【編集
こんにちは!
訪問ありがとうございます。

最近忙しくてなかなか
ゆっくりコメントできないかもしれませんが、仲良くしてくださいね♪

凸☆
2009/07/23(Thu) 16:10 | URL | momo | 【編集
つま先立ちすると、ふくらはぎが締まりますものね。
冬場にぺたんこ靴ばっかりだったので、ふくらはぎが太くなってしまい、夏はかかとの高いサンダルでふくらはぎを強化中です。

モンブランの魔力には、私も全敗中です。
なんであんなに美味しいのかしら~v
2009/07/23(Thu) 16:30 | URL | たるりーな | 【編集
とうとう明日
終業式・・・
来週から毎日 学童に持たせるお弁当作り
恐怖です ( ̄□ ̄;)ガーン

マタネー....ε=( ≧∇)ノ 凸ok
2009/07/23(Thu) 16:33 | URL | うーちんママ | 【編集
爪先立ちなかなか出来るものじゃないですよ。私の場合、出来ても1日・・・っていうか一回かも。
2009/07/23(Thu) 17:06 | URL | yume | 【編集
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