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おばあさんエクササイズ
メタボリック、ダイエット

らーんキング






金曜日のウダウダダラダラがめちゃ気に入っているメタボ人です。




昨日のダイエット運動

階段をダッシュで登る×2




おばあさんに電車の席をゆずり、その後にコンスタントなつま先立ち




ストレス解放運動

ビール350mlのみ!!!!!!!!



昨日のダイエット度

☆☆☆☆☆



240点・・・


わーい


コメント下さいね!応援に駆けつけます

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寒い。ダイエットグッズでモチベーションアップを狙っています!

コメント
この記事へのコメント
お~240点

すっごいがんばったんですね

おめでとう!!!

応援!
2009/07/25(Sat) 06:56 | URL | 簡単ダイエット★ミミ | 【編集
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも凸ありかとです^^
昨日は大雨~かと思ったら晴れて・・・
また大雨~
今日は蒸し暑くってめげそう(==)
階段で転ばないように、気をつけてくださいね^^
今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 ぽちっとな ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
2009/07/25(Sat) 07:30 | URL | obaji | 【編集
ブログ名変わったんですね!
点数もすごいじゃないですか!
2009/07/25(Sat) 08:38 | URL | yume | 【編集
こんにちは。
今日は、イレギュラーで
稽古事が入っており、
今から出かけますので、
応援だけ先にさせていただきます^^
凸凸
2009/07/25(Sat) 10:11 | URL | ワタナベ | 【編集
こんにちは・・・
席をゆずる・・・
エラいでーす^^

2009/07/25(Sat) 12:49 | URL | コスモ | 【編集
こんにちは
席を譲ったんですね!
偉いですね~^^
応援☆☆☆
2009/07/25(Sat) 13:13 | URL | 空子 | 【編集
こんちわー
金曜日のウダウダダラダラ、私も好きです
私は土曜日も仕事なんだけどウダウダです
240点!?えっと、何点満点だっけかー?
このテンションのメタボ人さんが良いー♪

☆凸☆
2009/07/25(Sat) 15:52 | URL | munkichi | 【編集
メタボ人さん、こんばんは!

席を譲ってエクササイズとは
いいことしましたね~!!
すばらしいです^^

いつもありがとうございます凸
2009/07/25(Sat) 16:26 | URL | やまゆり | 【編集
メタボ人さん( ´ー`)ノ コンチャ

いいことしてダイエットできるなんてすばらしいですね!

ヾ(。・ω・)ノ凸凸
2009/07/25(Sat) 17:38 | URL | ひよ | 【編集
さーすがですね~
席を譲るって、けっこう勇気入りますよね。
週末は、どんなふうにお過ごしですか?
天気だといいね。
2009/07/25(Sat) 17:53 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
ブログ名変えたんですね!

いいことしたら気持ちいいですよね(*^-^*)

(^-^)p☆
2009/07/25(Sat) 20:32 | URL | なちゅら | 【編集
おばあさんに席を譲るって
すばらしいです。

最近は電車に乗ってないので
そんな光景も見てないな。

凸2
2009/07/25(Sat) 20:36 | URL | めだか | 【編集
こんばんは^^
雷がやんでるうちに、パソコン訪問!

がんばってますね♪
2009/07/25(Sat) 21:04 | URL | mobic(薬剤師の不養生) | 【編集
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2009/07/25(Sat) 21:21 |  |  | 【編集
>階段をダッシュで登る×2

訓練?頑張りますね。
2009/07/25(Sat) 22:22 | URL | 桃太郎@東大阪 | 【編集
今回はすごい結果だったのですね。
応援ポチ2.
2009/07/25(Sat) 22:26 | URL | 日本一のみかん農家 | 【編集
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このコメントは管理人のみ閲覧できます
2009/07/25(Sat) 22:30 |  |  | 【編集
今日は祭りでクタクタ
こっちでバタバタ訪問許してね

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
2009/07/25(Sat) 23:21 | URL | 琴ママ | 【編集
240点?!
階段ダッシュすごいですね~!!

今日(昨日)は近所の町会の
盆踊り大会でした~♪
日付変わっちゃって御免なさい(><)
駆け足で失礼します~m(__)m
2009/07/26(Sun) 00:51 | URL | のんのん | 【編集
こんばんは~★
昨日はいろいろ忙しくて、気がついたら爆睡・・・。
今頃目が覚めました~。
今日もHAPPYな一日になりますように♪
今日の★~
2009/07/26(Sun) 05:09 | URL | RONI RONI | 【編集
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