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食事。力みすぎ
メタボリック、ダイエット



らーんキング











土曜日は食事に力を入れてしまうメタボ人です。






昨日のダイエット運動




朝の散歩30分








ストレス解放運動



ラーメンと朝のホットケーキと夜の居酒屋・・・







昨日のダイエット度


☆☆





24点・・・




羽目はずしすぎました・・・




コメント下さいね!応援に駆けつけます



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寒い。ダイエットグッズでモチベーションアップを狙っています!





 
コメント
この記事へのコメント
日曜ですねー

ゆっくり楽しんでね

私は、今夜も盆おどりです~☆

今日も、ステキな出会いと発見がありますように!

応援!
2009/07/26(Sun) 06:42 | URL | 簡単ダイエット★ミミ | 【編集
先日はコメントありがとうございます<(_ _)>

ダイエット、頑張ってらっしゃるんですねv-410
2ヶ月ほど前からダイエットやってるんですが
1㌔減った程度v-393
もう、断念しそうです…
2009/07/26(Sun) 07:09 | URL | じょったま | 【編集
いつもありがとうございます♪
昨日はお邪魔できなくて
ごめんなさい><

ラーメンと朝ホットケーキと
居酒屋^^

私も好きなものばかりです^^
2009/07/26(Sun) 08:53 | URL | ままごん | 【編集
おはようございます^^
休みの日って、なんか、食べることに意識がいってしまいますよね~
私もよく、ヤケ食い、いえいえ、食べ過ぎちゃいます。
2009/07/26(Sun) 09:37 | URL | mobic(薬剤師の不養生) | 【編集
メタボ人さん、こんにちは!

朝の散歩頑張りましたね~^^

いつもありがとうございます凸
2009/07/26(Sun) 10:26 | URL | やまゆり | 【編集
PCの調子がいまいち
良くありません
ダッシュです…

凸☆
2009/07/26(Sun) 11:07 | URL | momo | 【編集
こんにちは・・・
残念な点数でしたけど、マイベースで。。。

2009/07/26(Sun) 11:21 | URL | コスモ | 【編集
(o>ロ<)oコンニチハアアアアアアアア

あらら~ダイエットしてる食事内容じゃない( ´艸`)ムププ
でも美味しいから食べたくなるよね
今日はがんばって♪

щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
2009/07/26(Sun) 12:52 | URL | 琴ママ | 【編集
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも凸ありかとです^^
ちょっと慌ただしくぽっちです
ごめんね~

今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 ぽちっとな ・*:..。o○☆*゚+.☆。+

2009/07/26(Sun) 13:27 | URL | obaji | 【編集
こんにちは
ホットケーキ美味しいですよね♪
応援☆☆☆
2009/07/26(Sun) 14:40 | URL | 空子 | 【編集
メタボ人さん( ´ー`)ノ コンチャ

昨日は居酒屋→カラオケ行きました。
カラオケでカロリー消費したつもりです^^;

ヾ(。・ω・)ノ凸凸
2009/07/26(Sun) 16:29 | URL | ひよ | 【編集
こんちわー
あらあら、今日はスゴイね
朝からホットケーキで、
ラーメン食って、居酒屋かぁ
でも朝30分散歩したんだー
お休みの日、このぐらい良しとしよー


☆凸☆
2009/07/26(Sun) 17:36 | URL | munkichi | 【編集
こんにちは。
今日は、暑かったよ。
冷やし中華も、美味しいよね。
2009/07/26(Sun) 18:36 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
夜の居酒屋は痛いですね~

凸2
2009/07/26(Sun) 20:38 | URL | めだか | 【編集
居酒屋は結構カロリー高いもの
多いですもんね。

心機一転また明日からがんばり
ましょう♪
2009/07/26(Sun) 21:43 | URL | patapataokan | 【編集
毎日は体に悪いけど
休日くらい 好きなもの
食べましょうよ!!


マタネー....ε=( ≧∇)ノ 凸ok
2009/07/26(Sun) 21:59 | URL | うーちんママ | 【編集
こんばんわぁ!!
今日も急いじゃってごめんねぇ!!!
明日やっと休み~~!!
うれしぃ。。。
2009/07/26(Sun) 22:31 | URL | さな@アンチエイジングフリーク | 【編集
うわぁぁ、こりゃストレス発散できますね♪
2009/07/26(Sun) 22:36 | URL | 桃太郎@東大阪 | 【編集
こんばんは(^-^)

土日は楽しく過ごされましたか?
たまには羽目はずすのもいいですよ~♪

(^-^)p☆
2009/07/26(Sun) 22:50 | URL | なちゅら | 【編集
食べ物の誘惑は強いですねぇ(笑)
応援ポチ2.
2009/07/26(Sun) 23:21 | URL | 日本一のみかん農家 | 【編集
いいですねホットケーキ。
時々無性にたべたくなる食べ物です♪凸。
2009/07/27(Mon) 00:31 | URL | 経理課長は高速で電卓を叩くだけではない!:バナナ味 | 【編集
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも凸ありかとです^^
新しい週が始まったね。
今週もよろしく~♪
熱中症に気をつけましょ~

今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 ぽちっとな ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
2009/07/27(Mon) 07:22 | URL | obaji | 【編集
おはよ~
きょうも、元気に頑張ってね~
2009/07/27(Mon) 09:49 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
今週がはじまりました^^

気合でがんばります

メタボ人さんも
ファイト!

応援
2009/07/27(Mon) 09:49 | URL | 簡単ダイエット★ミミ | 【編集
夜の居酒屋は
まずかったですかね。
たまには息抜きも必要ですよ。

凸☆
2009/07/27(Mon) 09:51 | URL | momo | 【編集
おはようございます~
いつも、応援ありがとうございます♪
今日の応援です@@
2009/07/27(Mon) 10:07 | URL | しとりん | 【編集
ダイエットは楽しいのが
一番ですね^^

凸凸
2009/07/27(Mon) 12:53 | URL | ワタナベ | 【編集
メタボ人さん( ´ー`)ノ コンチャ

心改めダイエット頑張ります^^

ヾ(。・ω・)ノ凸凸
2009/07/27(Mon) 12:53 | URL | ひよ | 【編集
こんちわー
月曜日です
でもブルーになっちゃだめです
頑張るのです!

☆凸☆
2009/07/27(Mon) 14:42 | URL | munkichi | 【編集
こんばんわ☆
やっと今日は晴れてくれました~
でも暑い…暑いよぅ

凸♪
2009/07/27(Mon) 19:55 | URL | 花ぷりん | 【編集
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2009/07/27(Mon) 20:21 |  |  | 【編集
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