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落語散歩再び
電球メタボリック、ダイエット




落語散歩にはまり、歩きまくるメタボ人です。



語散歩とは?とのコメントが多かったのでやり方を乗せておきますね



其の一、 mp3ウォークマン(アイポットとか)を買う



其の二、 ツタヤや図書館で落語を借りてパソコン経由でウォークマンに入れる



其の三、 笑いをこらえながら歩く



                  以上です。




ウォーキングは歩き出せば歩けるけど、スタートラインに立つまでが難関。そこで



「落語聴きながら!」っていう楽しみがあれば僕の場合逆に歩きたくなってくるんです。



でも車には注意っす。
自由編集が売り!





昨日のダイエット運動

夜の落語散歩45分



半身浴30分



ストレス解放運動 カルピス(濃い目に作っておいて氷を入れ、程よく薄まってから呑むべし)



昨日のダイエット度

☆☆☆☆



77点・・・


冷蔵庫開けたらカルピスが・・ 次はお茶に・・


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コメント
この記事へのコメント
こんばんは・・・
わらいながら、歩いてたら、勘違いされそうですね・・・汗。。

2009/08/11(Tue) 21:33 | URL | コスモ | 【編集
落語散歩、よくわかりました。

カルピスは美味しいですよね~♪
2009/08/11(Tue) 22:04 | URL | patapataokan | 【編集
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2009/08/11(Tue) 22:26 |  |  | 【編集
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2009/08/11(Tue) 22:27 |  |  | 【編集
メタボ人 さん、こんばんは!

落語散歩とはそういうことだったのですね~!!
楽しみがあると習慣になりそうですね~^^

いつもありがとうございます!!
わたしも応援しますね♪

2009/08/11(Tue) 22:59 | URL | やまゆり | 【編集
なるほど、落語散歩とはそういうことでしたか。
歩いていてニヤニヤしていたらおかしいですよね(笑)
応援ポチ2.
2009/08/11(Tue) 23:06 | URL | 日本一のみかん農家 | 【編集
只今帰宅したばかりで、
急いで応援です。

凸凸
2009/08/11(Tue) 23:10 | URL | ワタナベ | 【編集
笑いをこらえながら歩くのも、エネルギー消費につながりそうですね(笑)

(^-^)p☆
2009/08/11(Tue) 23:38 | URL | なちゅら | 【編集
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2009/08/12(Wed) 00:02 |  |  | 【編集
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2009/08/12(Wed) 06:08 |  |  | 【編集
o(*'▽'*)/☆゜’こんちゃ~~~♪
いつも凸ありかとです^^
半日お仕事で、御休み~
ちょっとわくわくしてます^^
ゆっくりできるかな~
今日もいいことありますように♪
ヾ(≧∇≦)〃 ・*:..。o○☆*゚+.☆。+
2009/08/12(Wed) 07:57 | URL | obaji | 【編集
おはようございます^^
楽しくお散歩しなくちゃね^^
2009/08/12(Wed) 08:05 | URL | mobic(薬剤師の不養生) | 【編集
おはようございます・・・
本日の応援でーす^^
2009/08/12(Wed) 08:40 | URL | コスモ | 【編集
スタートラインに立つまでが難関

コレって いろんなことにいえますよね

たしかに!

スタートラインに立つまでがポイント
なんだわ

って改めて思いました

応援!
2009/08/12(Wed) 09:27 | URL | 簡単ダイエット★ミミ | 【編集
いつもありがとうございます♪

今日から月曜まで帰省いたします(^^)
その間、お邪魔できないと思いますm(__)m
18日以降にご挨拶に伺いますので、
その際は、又どうぞ宜しくお願い致します!

落語散歩のなぞが解け
良かったです(^^)
(>>毎日応援は欠かさないように頑張りますね!
のお言葉ありがとうございます♪
でも!
私も今週は伺えないので、訪問は結構ですよ~!多分更新も出来ないのでf^^;)
2009/08/12(Wed) 10:38 | URL | のんのん | 【編集
こんにちは~!!
実家に帰る前に、バタバタと急いで今日の★~

いつもありがとうね♪
2009/08/12(Wed) 12:58 | URL | RONI RONI | 【編集
バタバタと
応援のみでスミマセン
2009/08/12(Wed) 13:30 | URL | うーちんママ | 【編集
こんにちは。
わかりました、落語散歩。
取り入れさせて頂きます。
この笑いを堪えながらってのがいいですね。
腹筋の鍛錬にもなるかもですね。
もう笑っています。
2009/08/12(Wed) 15:55 | URL | かっちゃん | 【編集
こんにちは。
いつも、ありがとうございます。
夏らしい天気になりました。
きょうから、オチビは、キャンプに行きました。
2009/08/12(Wed) 16:40 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
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2009/08/12(Wed) 17:13 |  |  | 【編集
こんばんは
落語散歩、楽しそうですね♪
☆☆
2009/08/12(Wed) 21:28 | URL | 空子 | 【編集
いつもありがとう~!

今日も暑かったですね。
2009/08/12(Wed) 21:34 | URL | patapataokan | 【編集
明日からお盆、食べ過ぎないように(笑)
応援ポチ2.
2009/08/12(Wed) 22:18 | URL | 日本一のみかん農家 | 【編集
ヾ(* ̄ ̄ ̄ ̄▽ ̄ ̄ ̄ ̄*)ノこんばんわ♪

落語か~
楽しみがあるといいですね

カルピス美味しいですよね( ´艸`)ムププ
щ( ̄∀ ̄)ш ヶヶヶσ凸
2009/08/12(Wed) 22:19 | URL | 琴ママ | 【編集
こんばんは!
いつもありがとうございます。
カルピスがちょっと飲みたくなりました。
ここに来ると、食べ物や飲み物が欲しくなりますね~(笑)
☆☆
2009/08/12(Wed) 23:00 | URL | 整体師tama | 【編集
45分の落語散歩はすごいと思います。
昨日は飲み会だったので、
かなりのカロリーオーバーでした^^;

ヾ(。・ω・)ノ凸凸
2009/08/12(Wed) 23:30 | URL | ひよ | 【編集
こんばんは(^-^)
お盆休みはどこか行かれますか?
(^-^)p☆
2009/08/12(Wed) 23:36 | URL | なちゅら | 【編集
(*´∇`)ノ こんばんわぁ~

今日は早朝に出かけます。
日付変わったのでヾ(。・ω・)ノ凸凸
2009/08/13(Thu) 00:27 | URL | ひよ | 【編集
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