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氷結の夏ダイエット一技
電球メタボリック、ダイエット




氷結グレープフルーツに再びはまるメタボ人です。

自由編集が売り!





昨日のダイエット運動

腕立て伏せ100回



腹筋50 ストレス解放運動



氷結グレープフルーツ500ml二本



昨日のダイエット度

☆☆☆



50点・・・


氷結の夏


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コメント
この記事へのコメント
(^o^)/こんばんは!
夏も残り僅か、氷結も飲み収めですね♪
2009/08/29(Sat) 00:41 | URL | 桃太郎@東大阪 | 【編集
氷結、強敵すぎる(笑)!

毎日凸してます。
2009/08/29(Sat) 01:00 | URL | 経理課長は高速で電卓を叩くだけではない!:バナナ味 | 【編集
腕立て伏せ100回と腹筋50回で、50点は、
厳しすぎですよ~^^
氷結グレープフルーツ500ml二本飲んじゃったにしても(笑)
(^-^)p☆
2009/08/30(Sun) 00:43 | URL | なちゅら | 【編集
こんにちは。
いつも、ありがとうございます。

二日間でかけてました。
昨日は、馬車がカボチャになる寸前でした。
2009/08/30(Sun) 12:26 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
(*´∇`)ノ こんばんわぁ~

氷結だったらいいんじゃないかって
思いますけど・・・。
この考えが痩せない原因かしら^^;

ヾ(。・ω・)ノ凸凸
2009/08/30(Sun) 21:55 | URL | ひよ | 【編集
おはようございます。
腕立て・腹筋頑張ったから、ごほうび氷結、いいと思いますけどね~。
応援ポチっとな~♪
2009/08/31(Mon) 10:23 | URL | たるりーな | 【編集
( ´ー`)ノ コンチャ

台風が上陸するみたいですby関東
仕事行くまでに過ぎ去って欲しいです。

ヾ(。・ω・)ノ凸凸
2009/08/31(Mon) 10:26 | URL | ひよ | 【編集
こんにちは。
いつも、ありがとうございます。

台風、それたかなー?
2009/08/31(Mon) 15:07 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
こんにちは^^
筋トレはストレス発散されますね♪
僕もダイエット兼ねて筋トレに励んでいます。
いつも応援ありがとうございます。

応援凸です^^
2009/08/31(Mon) 16:02 | URL | YOKKO☆HSMT法で理想の腹筋作り中^^ | 【編集
こんばんわ☆
私なら腕立ても腹筋も3回でアウトですよ…
まじでエライと思います。
地道な努力が一番の近道ですよね
凸♪
2009/08/31(Mon) 22:41 | URL | 花ぷりん | 【編集
こんにちは。
いつも、ありがとうございます。
今日は、暑かったです。
学校も始まりました。
2009/09/01(Tue) 18:08 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
こんばんは(^-^)
9月ですね~!
今月もよろしくお願いします^^
(^-^)p☆
2009/09/01(Tue) 21:47 | URL | なちゅら | 【編集
おはようございます。
今日は、霧雨で涼しいです。
今日も、元気にがんばろー。

忙しいのかな?
2009/09/02(Wed) 07:54 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
やっとおちつきました~

今日から、また 訪問させてくださいね

よろしく!

応援★
2009/09/07(Mon) 14:10 | URL | 簡単ダイエット★ミミ | 【編集
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