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サウナとプリン
メタボリック、ダイエット

らーんキング






サウナ好きな男女比率は9対1だと確信しているメタボ人です。




今日のダイエット運動

気分を変えたサウナ10×3セット+水風呂3セット




風呂上りのマッサージ(ダイエットか?)




早起き+平和ヘルシー三食(←造語)




今日のストレス解放運動

もらい物のプリン半分



氷結グレープフルーツ2本(うまし)。みなさんはレモン?



今日のダイエット度

 ☆☆☆☆



納得の88点・・・


月曜日が怖い


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寒い。ダイエットグッズでモチベーションアップを狙っています!

   
コメント
この記事へのコメント
(^o^)/こんばんは!
お久しぶりです!
お仕事はかどってますか?
2009/10/26(Mon) 22:09 | URL | 桃太郎@東大阪 | 【編集
お久しぶりです!

よちよち歩きですがなんとかやれてます!
2009/10/28(Wed) 09:25 | URL | メタボ人 | 【編集
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