2008年11月03日 (月)
メタボリック、ダイエット
1クリが健康食になってます→ダイエットランキング 人気ブログランキングへ
夜中にラーメンを食べても太らない技術 の実践４ヶ月目
作日は暴飲暴食するかと思いましたが
コース料理をゆっくり食べたらお腹一杯になってしまい・・
その後、２軒目に突入しようかとも考えましたが
昨日の１８時間の縛りが怖くて、まっすぐ帰宅しました
しかも、料理屋さん → 駅
駅 → 自宅 まで
なんと、歩いて帰りました！
時間にして１時間０５分！！！
歩くｽｲｯﾁが入ってしまった・・
暴飲暴食危険日が、超健康的な日になったレアな１日となりました。
！！実践した感想！！
結局１８時間食べないは、やけ食いしなかったので
実践せず！となりました。
それではまた！1クリが一番のダイエット食になってます→ダイエットランキング人気ブログランキングへ
話題の「 ノニ 」 ？
ノニ濃縮ソフト
↑ 北斗晶＆佐々木健介
夫妻でCM中
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作日は暴飲暴食するかと思いましたが
コース料理をゆっくり食べたらお腹一杯になってしまい・・
その後、２軒目に突入しようかとも考えましたが
昨日の１８時間の縛りが怖くて、まっすぐ帰宅しました
しかも、料理屋さん → 駅
駅 → 自宅 まで
なんと、歩いて帰りました！
時間にして１時間０５分！！！
歩くｽｲｯﾁが入ってしまった・・
暴飲暴食危険日が、超健康的な日になったレアな１日となりました。
！！実践した感想！！
結局１８時間食べないは、やけ食いしなかったので
実践せず！となりました。
それではまた！
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話題の「 ノニ 」 ？
ノニ濃縮ソフト
↑ 北斗晶＆佐々木健介
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この記事へのコメント
すばらしいです、1時間以上もウォーキング！
食べ方に気をつけて、運動して、健康生活ですね！
私もがんばろ〜！
応援ポチ♪
食べ方に気をつけて、運動して、健康生活ですね！
私もがんばろ〜！
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おはようございます。歩くってすごいですね。
最近、生活リズムＤＳっていうのを買って、
なるべく歩くように心がけてます。
一時間歩いたら、相当歩数いきますね。
おいらも、負けずにがんばらなくちゃ！
応援ぽち！
最近、生活リズムＤＳっていうのを買って、
なるべく歩くように心がけてます。
一時間歩いたら、相当歩数いきますね。
おいらも、負けずにがんばらなくちゃ！
応援ぽち！
わ〜！！！
がんばってるですね
歩くの
私も好きですよっ
お互いがんばりましょうね
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 応援〜
がんばってるですね
歩くの
私も好きですよっ
お互いがんばりましょうね
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 応援〜
結局、食事制限に運動をするダイエットなんですよね。
2008/11/04(Tue) 14:18 | URL | hachi | 【編集】
一時間以上も歩いたんですか？スゴイですね！
私も80キロ切ったらウォーキングでも始めなければ・・・。
私も80キロ切ったらウォーキングでも始めなければ・・・。
>たるりーなさん
でも長かったですよ!!
最後は妥協しそうになりました
でも長かったですよ!!
最後は妥協しそうになりました
そんなDSがあるんですね!!
モチベーション上がりそうなアイテムです
応援ありがとうございます
モチベーション上がりそうなアイテムです
応援ありがとうございます
>簡単ダイエット☆ミミ
色々考えたり音楽聞いたりできるし最高ですよね!!
色々考えたり音楽聞いたりできるし最高ですよね!!
> でぶぱんだ さん
音楽聞いてたら時間経つの早いですよ!!
是非お勧めです
音楽聞いてたら時間経つの早いですよ!!
是非お勧めです
一時間！！！
すごーーーいヽ(´ー｀)ノ
私もその勢いを頂かないと♪
すごーーーいヽ(´ー｀)ノ
私もその勢いを頂かないと♪
足が棒になってます・・
歩きすぎ注意ですよ
歩きすぎ注意ですよ
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2008/11/04(Tue) 19:06:36 | 激安！池袋の私書箱新規オープンです
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