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鍋と代謝と豆腐


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早足更新です!!




仕事、年賀状やらなんやらでバタバタしてます




キムチ鍋




作りました!!




テレビで漁師の奥さんが




豆腐は味が染み込むからちぎっていれます」




言ってたので




1センチ四方に切ってから




スプーンで七割くらい押し潰す!




最後に海苔を一枚丸ごとかぶす!!




完成!!




温かい食べ物は代謝を上げる




の実施にもなりました! 今注目のダイエットは?




!!実践した感想!!

唐辛子入ってるから代謝が上昇!!

海苔うまし

「秘伝七割潰し」と命名・・・
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コメント
この記事へのコメント
海苔入りのキムチ鍋、おいしそうですね~。
なるほど、豆腐は包丁で切って入れるより手で崩して入れたほうが味がしみておいしいんですね!
豚汁の大鍋でそういう作り方を見ましたけど、その方がはやいからなのかとばかり思ってました。(^^;
2008/12/10(Wed) 12:24 | URL | めたりす | 【編集
つぶし豆腐
それ、いいですね。美味しそうi-237
最近、何かと豆腐の出番が多くなってます。
ヘルシーだしお腹もいっぱいになるし。
今度、やってみまーすi-185
2008/12/10(Wed) 12:57 | URL | ぶぅぶ。 | 【編集
ヾ(●´□`●)ノ【゚+。・oこんにちはo・。+゚】ヾ(○´■`○)ノ"
いつも応援ありがとう (*´-`*)ゞ

キムチは大好き~
ほうほうなるほど~~
豆腐はちぎって!
こんどやってみますね(^^)

今日もいいことありますように♪
o(^^o)応援で~す(o^^)o
2008/12/10(Wed) 15:54 | URL | obaji | 【編集
ご訪問ありがとうございます^^。メタボ星人さんの記事、ほんとおもしろくて、パソコンを前に笑いをこらえています♪また、楽しい記事よろしくお願いいたします!
応援ポチっとしていきますね。
2008/12/10(Wed) 16:40 | URL | 飯田@10kg減量成功♪ | 【編集
美味しそう
キムチ鍋はたま~にするので
今度、お豆腐つぶしてみます。

ポチです!
2008/12/10(Wed) 17:29 | URL | maako | 【編集
こんばんは(^-^)
キムチ鍋、美味しいですよね~!
お豆腐はちぎって入れるといいんですね!
やってみます♪
応援ぽち☆
2008/12/10(Wed) 18:40 | URL | なちゅら | 【編集
メタボ人様
お世話になっております。
けんしろうです。
キムチ鍋、本当においしいですね。
豆腐はちぎって入れるとおいしい、試してみます。
応援クリックさせていただきました。
2008/12/10(Wed) 22:22 | URL | 記憶術 絶技! けんしろう | 【編集
マーボ豆腐も良さそうですね(*^_^*)
2008/12/10(Wed) 23:10 | URL | 桃太郎@東大阪 | 【編集
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