スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
良いコレステロールを作る
メタボリック、ダイエット
↓ いろんなダイエッターを探すなら ↓ 

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ

ミントアイスが苦手なメタボ人です・・




今日は




良いコレステロールを作る方法


どんな油もすべて悪いと思っている人が多い現状


体内では悪い油が悪いコレステロールを作り、良い油が良いコレステロールを作っている


日々この油同士で勢力争いをしているので良い油をしっかり摂ると悪い油が駆除されていき良い油分が優勢となる。



実践した感想

良い油 しそ油

エゴマ油

青魚油。青魚が一番好き ダイエットランキング
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 1クリが一番のダイエット食になってます→ダイエットランキング
人気ブログランキングへ


  寒い。ダイエットグッズでモチベーションアップを狙っています!

コメント
この記事へのコメント
へぇへぇへぇです。

良い油・・・

総菜コーナーのコロッケは悪そうですねwww
2009/01/22(Thu) 22:08 | URL | たっつん | 【編集
今使っている油がなくなったら、良いとされる油に切り替えようかなぁ。以前にもメタボ人さんが言っていたので、最近はついついオリーブオイルとかに目がいってしまいます♪

早く油なくなって欲しいけど、早くなくなるように勤めたら高カロリーじゃんね(汗
2009/01/22(Thu) 23:30 | URL | ともちゃん | 【編集
>たっつん
その惣菜コロッケを食べてしまったメタボ人です
しなしなして美味しいと思った。

悔しい!

>ともちゃんさん

痩せてる人が遊びに来たとき使うのは悪い方法ですよね・・

2009/01/22(Thu) 23:34 | URL | メタボ人 | 【編集
私はゴマ油派です。

ポチ!
2009/01/23(Fri) 00:32 | URL | 桃太郎@東大阪 | 【編集
ミントアイス得意です。

油はオリーブオイル・ごま油が好きで使っています。エゴマ油、切り替えの時に探してみます♪

ブログ応援してます。
2009/01/23(Fri) 01:16 | URL | 経理課長は高速で電卓を叩くだけではない!:バナナ味 | 【編集
ANZUです。

ごま油は、好きだなー。
私も、ミントアイスは、苦手~
2009/01/23(Fri) 07:49 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
しそ油なんてのもあるんですね~。
エゴマを使ったソフトクリームは食べたことあります。
超おいしかったです♪

応援ぽちぽちっと♪
2009/01/23(Fri) 09:50 | URL | めたりす | 【編集
こんにちは~。
mapもミントアイスは、苦手です。
応援☆
2009/01/23(Fri) 12:45 | URL | map | 【編集
こんばんは(^-^)
良い油って、健康にも美容にもいいみたいですよね。
今日はこれからサンマ食べます(*^o^*)

応援ぽち☆
2009/01/23(Fri) 19:00 | URL | なちゅら | 【編集
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。