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カロリー取ったら体を燃やせ
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どうぶつダイエットが気になるメタボ人です・・ 手伝い頼むなら熊かな




カロリー摂ったら体を燃やす


どんな油もすべて悪いと思っている人が多い現状


思わず食べ過ぎてしまうことは誰にでもあります


脂肪を燃やす栄養素を摂ることで胃腸の働きがアップし体内代謝があがる



実践した感想

とりあえず昨日食べ過ぎた

胃腸は頑張ってくれていると思う

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  寒い。ダイエットグッズでモチベーションアップを狙っています!

コメント
この記事へのコメント
野菜や青魚、生姜や大豆が効果有りのようですね。
2009/01/25(Sun) 22:43 | URL | 桃太郎@東大阪 | 【編集
脂肪を燃焼させる食べ物はいいですよね。
カフェインとか、辛い物かな?

応援ぽちぽちっと!
2009/01/26(Mon) 09:53 | URL | めたりす | 【編集
油も質の良い油をとるといいと書いてありますよね。
私はえごま油をサラダに入れて食べています。
2009/01/26(Mon) 10:26 | URL | たるりーな | 【編集
私は冷え性なので、生姜をとるようにしました♪

今朝はぽかぽかで幸せでしたよ~♪
2009/01/26(Mon) 21:22 | URL | ともちゃん | 【編集
>桃太郎@東大阪さん
早速青魚食べました!

>めたりすさん

コーヒーもキムチも好きなんで頑張れそうです!

>ともちゃんさん

ショウガはあっためてくれますもんね!
2009/01/26(Mon) 21:26 | URL | メタボ人 | 【編集
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