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朝のリンゴジュースでフレッシュ
メタボリック、ダイエット
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ビールでほろ酔いのメタボ人です




朝のフレッシュリンゴジュースで活性化


 フルーツと無縁の暮らしをしているとビタミン、ミネラルが不足してしまいます


体を冷やさない北国産のりんご。しかもフルーツには排泄作用を高める効果もあります


朝のリンゴをミキサーでつぶして飲めばかなり効果大





実践した感想

朝じゃなければ・・

しかも今は冬

市販のリンゴジュースで手を打つことにします

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  寒い。ダイエットグッズでモチベーションアップを狙っています!

コメント
この記事へのコメント
私の場合、
リンゴジュースを作る前に
年始に実家から貰ってきた
みかんのジュースを飲まねば・・。
2009/01/28(Wed) 22:32 | URL | ドアラっこ | 【編集
リンゴと言えば…先日焼肉のタレに入れたばっかだ♪たまにはそのまま食べたいわぁ^^
もう少し暖かくなったらフルーツジュースが美味しくいただけそうですね♪
2009/01/28(Wed) 23:07 | URL | ともちゃん | 【編集
こんばんは!
リンゴジュースいいですよね~!
青森にいっぱいあるリンゴ、
実のところ、あまり食べてません^^;
ハイ。食べるようにします。
応援です☆
2009/01/28(Wed) 23:14 | URL | tama | 【編集
そういえば、実家に行くと必ずリンゴが出てきますが、それを食べると便秘が治りますね。
2009/01/29(Thu) 01:31 | URL | 桃太郎@東大阪 | 【編集
朝のミネラルは、元気の素だよね!
りんごをかじるのは、苦手。
ジュースなら、いいかも。
2009/01/29(Thu) 06:35 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
メタボ人さん

朝応援ありがとうございます


朝りんごは
いいですね

応援~!!!
2009/01/29(Thu) 11:39 | URL | 簡単ダイエット☆ミミ | 【編集
習慣になるまで、、、
朝からジュース作りは大変そう。
mapも市販のもので。。。

応援☆
2009/01/29(Thu) 13:45 | URL | map | 【編集
りんごは体にいいですよね~。
そういえば最近りんご食べてなかったな~。
今の時期なら安くておいしいのに。たしか皮に体にいい成分が多く含まれているので皮ごと食べるのがいいとか。
2009/01/29(Thu) 14:31 | URL | めたりす | 【編集
こんばんは(^-^)
朝に果物ってすごくいいみたいですよね♪
フレッシュジュース飲みたくなってきた~!
生りんごはアレルギーだから、違う果物で^^
応援ぽち☆
2009/01/29(Thu) 17:17 | URL | なちゅら | 【編集
いつも応援ありがと!
朝、一杯のフレッシュジュース習慣は良さそうですね。
市販のリンゴジュースも
もう少し甘さを抑えてくれればいいんですけどね!
2009/01/29(Thu) 17:23 | URL | maako | 【編集
こんばんわ~(#^.^#)
メタボ人さん、こんばんわ~(#^.^#)
いつもこまめにランクリ☆(σ≧∀≦)σσ応援凸ポチッしに来て下さりどうもアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪

朝の果物は凄く良いですよねo(*⌒―⌒*)oにこっ♪
σ(´v`〃)ァタシも毎朝、何かしらの果物と野菜ジュースと豆乳をミキサーにかけて飲んでいますよ(*^_^*)
ビタミンやミネラルを摂るのは非常に大事ですものね。

今日もランクリ☆(σ≧∀≦)σσ応援凸ポチッ
2009/01/29(Thu) 19:57 | URL | あずたん | 【編集
((( (/* ^^)/ ハロ~~
いつも応援ありがとうヾ(´ω`=´ω`)ノ
果物、あんまりすきじゃあないの~
小さい頃食べすぎたかな・・・
家族には買ってくるんだけどね^^

明日もいいことありますように♪
(ノ`ゝ(ェ)・)ノ 応援 ・*:..。o○☆*゚+.☆。+


2009/01/29(Thu) 21:00 | URL | obaji | 【編集
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