スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
抹茶豆乳でたんぱく質をを
メタボリック、ダイエット
↓ いろんなダイエッターを探すなら ↓ 

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ

最近初めて会う人には「好きな漫画は?」を質問してしまうメタボ人です




抹茶豆乳でたんぱく質を


 夕食前に飲むおすすめは抹茶豆乳です。


抹茶豆乳とは抹茶にお湯を入れてかき混ぜたものに豆乳を注いだ飲み物です


抹茶も豆乳もGI値が低いので血糖値のコントロールに役立ちます


その他たんぱく質、ビタミンE、食物繊維、カリウム、鉄、亜鉛、ミネラル、良質油アルファリノレン酸が含まれています



実践への意気込み

どこで買えるんだろ?

代役に野菜ジュースもいいみたい

飲んでる人まだ会ったことない

ダイエットランキング
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ 1クリが一番のダイエット食になってます→ダイエットランキング
人気ブログランキングへ


  寒い。ダイエットグッズでモチベーションアップを狙っています!

コメント
この記事へのコメント
代役というのは…
抹茶の代役?豆乳の代役?
ちなみに抹茶の代わりに野菜ジュースならミネラル豆乳ダイエットと一緒ですね~♪そしてミネラル豆乳なら私…実践してました。

抹茶も豆乳も普通にスーパーで買えますよ。是非チャレンジした報告をお待ちしています^^
2009/01/31(Sat) 21:02 | URL | ともちゃん | 【編集
>ともちゃんさん

血糖値をコントロールする代役ですよ

どんな味がするか楽しみです
2009/01/31(Sat) 23:18 | URL | メタボ人 | 【編集
こんばんは!
美味しそうですね!
どこで買えるんだろ?に笑えました。
応援です☆
2009/01/31(Sat) 23:23 | URL | tama | 【編集
こんばんは。豆乳はピンきりですよね。安いのは薄いです。
豆腐屋さんの豆乳なら濃いので、空腹に飲んでご飯代わりにしていました。
週末の応援回りお疲れ様でした★
応援ですw
2009/02/01(Sun) 01:09 | URL | 経理課長は高速で電卓を叩くだけではない!:バナナ味 | 【編集
本日の応援でーす(≡^∇^≡)

応援~いつも感謝しています~!!

ぽち
∑o(*'o'*)o ウオオォォォォ!!
2009/02/01(Sun) 08:08 | URL | 簡単ダイエット☆ミミ | 【編集
抹茶豆乳の味は、どうでした?
豆乳が苦手な人でも飲めそうかな?
2009/02/01(Sun) 13:30 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
私は最近、朝に抹茶と豆乳とバナナをミキサーで混ぜて飲んでいます。
豆乳苦手でも、バナナ入れると飲みやすくなりますよ。
お試しあれ~♪
2009/02/02(Mon) 11:30 | URL | たるりーな | 【編集
こんにちは。
mapも、
牛乳→豆乳に切り替えようかと思って、今日かって来ました。
タイムリー。

応援☆
2009/02/02(Mon) 12:44 | URL | map | 【編集
抹茶ならスーパーのお茶のコーナーに置いてあるかも?
でもスーパーの抹茶よりお茶屋さんの抹茶の方がおいしいかな。

ちなみに我が家には今抹茶はありませんが、茶筅と棗(なつめ)と抹茶茶碗があります。
抹茶はスプーンでかきまわしても溶けにくいので、茶筅があると便利かも。
茶筅は1000円前後するかな・・・ちょっと高いですかね。
2009/02/02(Mon) 13:14 | URL | めたりす | 【編集
こんにちは~
いつも、ありがとうございます。
2009/02/02(Mon) 14:59 | URL | 15キロダイエット成功したANZU | 【編集
豆乳苦手なんですけど、抹茶と混ぜたら
飲みやすくなるかな?^^
美容にも良さそうですね♪

応援ぽち☆
2009/02/02(Mon) 18:22 | URL | なちゅら | 【編集
>ともちゃんさん

今日スーパーで探しましたが見当たりませんでしたよ

>簡単ダイエット☆ミミさん
>バナナ味さん
いつもありがとうございます!また伺いますね!

>ANZUさん
今日スーパーで探しましたが見当たりませんでした!
野菜生活を飲みました

>めたりすさん
贅沢は敵だと嫁さんに怒られて島思想です!

>たるりーなさん
まずは飲んでみます!バナナいれれば大概飲めそうな予感!

>mapさん
是非感想をお聞かせ下さい

>なちゅらさん
まだ飲めてません!嫁さんに頼む予定です!
2009/02/02(Mon) 19:50 | URL | メタボ人 | 【編集
こんばんは!
いつもありがとうございます。
応援です☆
2009/02/02(Mon) 22:12 | URL | tama | 【編集
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。